Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 73,82g | Białk: 72,24g | Węglo: 174,04g.
Śniadanie: Auchan Barre Marbrée au Cacao, Sun Dattes Deglet Nour, Банан. Lunch: Борщ с Говядиной, Апельсин. Obiad: McDonald's Big Tasty. Przekąski/Inne: Wasa Authentique, Апельсин. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|