|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 56,16g | Węglo: 198,43g.
Śniadanie: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Полевское Кефир 1%, Банан. Lunch: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Мегамарт Хлебушек с Чесноком и Зеленью. Obiad: Смак Булочка для Хот-Дога, Ермолино Сосиски из Говядины, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. więcej...
|
|
1857 kcal
|
Ćwiczenie:
Работа за компьютером - 4 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastame0365
|