Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 33,84g | Białk: 92,06g | Węglo: 58,00g.
Śniadanie: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Ovo, Clara de Ovo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Maminha. Obiad: Nestlé Iogurte Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Przekąski/Inne: Ovo, Clara de Ovo, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Royal Gelatina Zero. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ta.ty.botelho
|