Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 107,30g | Białk: 60,15g | Węglo: 34,79g.
Śniadanie: Qualitá Castanha de Caju sem Sal. Lunch: Azeite de Oliva, Sadia Bacon, Abóbora Cabotia, Vinho Tinto de Mesa. Obiad: Tirol Leite Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Sadia Salsichão, Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Przekąski/Inne: Café, Frimesa Nata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla Olsemann
|