|
54,0
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 92,33g | Białk: 69,90g | Węglo: 127,79g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Свинина Отварная, Хлеб, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Obiad: Окей Сыр Гауда, Борщ Холодный. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
1578 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|