Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2908 kcal
|
Tłusz: 86,69g | Białk: 70,27g | Węglo: 408,07g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Turco Frollino Integrale. Lunch: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Crauti Cotti, Würstel, Tre Mulini Pasta Integrale. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Nespresso Caffè , Nutella Nutella, Galbusera Turco Frollino Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Esselunga Focaccia con Cipolle. Przekąski/Inne: Banana, Noci, Mela Stark. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|