Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 80,17g | Węglo: 102,36g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гурман Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Черешня. Obiad: Кефир 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Чернослив, Нутелла Шоколадная Паста, KDV Тараллини Классические, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана Сладкая, Творог 9%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|