Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 137,29g | Węglo: 83,08g.
Lunch: Prozis Real Whey, Cem Porcento Sementes de Girassol, Prozis Aveia Instantânea Bolacha, Cem Porcento O Cacau + Intenso Puro em Pó, Cem Porcento O Cacau + Intenso Puro em Pó, Nestlé Leite em Pó Gordo Nido, Prozis Aveia Instantânea Bolacha, Continente Sultana Preta, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Prozis 100% Whey Prime 2.0 (Sabor Natural), Canela, Cem Porcento Sementes de Girassol, Prozis Real Whey. Obiad: Prozis Zero Dark Chocolate, Royal Gelatina 10Kcal, Dovo Clara de Ovo, New Millen Creatina Monohidratada. Przekąski/Inne: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|