Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 17,08g | Białk: 104,60g | Węglo: 119,48g.
Śniadanie: Honesto Brownie sem Culpa!, Banana Prata. Lunch: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo Cozido. Obiad: Honesto Brownie sem Culpa!, Banana Prata, Pullman Rap10 Integral, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|