Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 80,91g | Węglo: 247,35g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, AH Biologisch Biologische Muesli, Arla Skyr Naturel. Lunch: Gele Paprika's, Courgette, Euro Shopper Vermicelli, Lassie Zilvervliesrijst, Hema Gebraden Kipfilet, Rode Paprika. Obiad: Avocado, Volkoren Brood, Pindakaas, AH Hummus. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|