Dziennik helenaatje, 06 cze 19

Profil helenaatje | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019

81 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 18 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2019:

742 kcal

Tłusz: 21,74g | Białk: 109,12g | Węglo: 21,72g. Śniadanie: PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak. Lunch: Protislank Soep Broccoli. Obiad: Protislank Aardappelpuree, Varkensvlees, Cherrytomaten, Boni Prinsessenbonen. Przekąski/Inne: PronoKal Dessert met Vanillesmaak, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. więcej...

2569 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi helenaatje

Zobacz Pełną Historię

Dziennik helenaatje, 06 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi helenaatje