Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 140,88g | Węglo: 75,52g.
Śniadanie: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|