Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 61,47g | Węglo: 226,02g.
Śniadanie: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Maple Syrup, Kokosolie, Lijnzaadolie, Kokosrasp, Pecannoten, Havermout, Pompoenpitten, Kiwi. Lunch: AH Zomerfruit Diepvries, Arla Skyr Bosfruit, Terrasana Maple Syrup, Smaakt Amandelmeel, Ei, Banaan. Obiad: Alpro Soya Vanille Ijs, Sushi met Groenten, Granny Smith Appels, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Augurken, Tonijn in Water (uit Blik). Przekąski/Inne: King Pepermunt, Pecannoten, AH Snacktomaatjes, Granny Smith Appels, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Cappuccino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|