Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 70,57g | Białk: 82,47g | Węglo: 139,56g.
Śniadanie: Everyday Протеиновый Батончик Клубника, Базилик, Помидоры Черри, Клубника, Лента Авокадо, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Махеевъ Кетчуп, Чечевица Вареная. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски, Бутерброд с Маслом и Сыром, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Окрошка на Кефире, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Клубника, Midori Кокосовое Молоко, Ого Отруби Ржаные. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Сыр Дор Блю, Магнит Сыр Маасдам, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе (из Молотых Зерен), Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Клубника. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|