Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 97,85g | Białk: 92,87g | Węglo: 226,49g.
Śniadanie: Seven Boys Bolo Formigueiro, Rei do Mate Cappuccino Cremoso Light (Pequeno), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Clara de Ovo, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Pif Paf Coxinha da Asa Frita, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Torrada Integral, Caldo Verde. Obiad: Mania Lanches Sanduíche de Salpicão de Frango, Mania Lanches Sanduíche de Salpicão de Frango. Przekąski/Inne: Danone Danoninho. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|