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Raga tra un po’ vado in palestra mi sento ancora bella piena dal pranzo ma lo spuntino secondo voi lo devo fare per forza?
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1629 kcal
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Tłusz: 41,93g | Białk: 93,99g | Węglo: 222,93g.
Śniadanie: Kellogg's Nice Morning, Fage Total 0%, Hero Marmellata Light Pesche, Tè (Infuso). Lunch: Findus Filetti di Merluzzo, Pomodori Ciliegini, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Obiad: Mela, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Carote. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cracker Integrali, Tè (Infuso), Mandorle. więcej...
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