Dziennik Futurest, 08 cze 19

Народ! Кого достала куриная грудка, а рано или поздно это произойдёт☝️ элементарная история и в таком виде грудка употребляется в любом количестве и с большим удовольствием. А чайная ложка хрена прибавит к блюду в всего-то 10 калорий.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2019:
1977 kcal Tłusz: 89,38g | Białk: 224,40g | Węglo: 76,15g.   Śniadanie: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Кальве Майонез Легкий, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кладезь Конфитюр Абрикосовый, Говяжий Бульон, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Красные Помидоры, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Авокадо, Виктория Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский, Клубника, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Хрен Столовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Желатин Пищевой, Лук, Pretto Сыр Рикотта, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Podwieczorek: Смешанные Орехи. więcej...
3223 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

60 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
холодец? или заливное? а почему одна грудка была светлая, другая - темная, а третья - ваще в полосочку?) 
08 cze 19 przez użytkownika: natalia_1900
И я так делаю ))) 🍗🍗😉 
08 cze 19 przez użytkownika: ylia_mar
Холодец.) Наташа, светлый это грудка, тёмный - говядина. Бульон и там и там говяжий, из под грудки бульон не застынет 🤷‍♂️ 
08 cze 19 przez użytkownika: Futurest
посиб!:) а то я уж было начала думать, что это какая-нить афроамериканская порода) 
08 cze 19 przez użytkownika: natalia_1900
Возможно эта курочка дружила с этой коровой и до холодца 🤦‍♂️ Но маловероятно 😁 
08 cze 19 przez użytkownika: Futurest
😁 
08 cze 19 przez użytkownika: natalia_1900
Это точно! Я уже давно перешла на заливное из грудки. Только предпочитаю горчицу к ней :) 
08 cze 19 przez użytkownika: oks@nk@
Не люблю холодец, поэтому грудка мне не надоест 😊 
08 cze 19 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
В курином бульоне растворить немного желатина и все застынет 💪  
08 cze 19 przez użytkownika: sst.marina
а можно рецептик подробнее, выглядит вкусно😊 
08 cze 19 przez użytkownika: Itary Sandy
Фииии, не люблю холодец, но грудка уже надоела 
08 cze 19 przez użytkownika: 8Tatyana8
😋 
08 cze 19 przez użytkownika: fitbaker.muse
Точно, тоже так попробую))) 
08 cze 19 przez użytkownika: alena3819
плюсую,заливное и вкусно,и полезно,и варианты есть по начинке. 
08 cze 19 przez użytkownika: Ekaterina Shev
Итари, да какой тут рецептик? Варите долго и упорно говяжью голяшку, важно, чтоб ее было много, а воды мало. Часов пять на минимальном огне под крышкой. Соль за полчаса до завершения. Этим бульоном заливаете хоть говядину, хоть курицу, все что угодно - в холодильнике застынет капитально. И без желатина всякого. Если же на бедном курином бульоне из под грудки, то без желатина не обойтись. Либо варить курицу целиковую пока не развалится на молекулы - тогда застынет, но спорное блюдо, скажем так 🤷‍♂️😁 
09 cze 19 przez użytkownika: Futurest
Здорово! Увы, с желатином совсем не дружу😭 
09 cze 19 przez użytkownika: twixxxvik
+ 
09 cze 19 przez użytkownika: DPN15K
На той неделе сидела на холодце, на варила 2 литра, каждый день ела, не съели, стал кислить пришлось утилизировать. Жалко, в следующий раз сварю поменьше. Тяжело приучаюсь к белкам...  
19 lip 19 przez użytkownika: ViktoriaOgarik
Спасибо за идею  
31 lip 19 przez użytkownika: Pani_Panikovskaya

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Futurest


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.