|
自製的檸檬🍋紅茶～～消暑解渴😆😆😆
|
1164 kcal
|
Tłusz: 33,35g | Białk: 44,95g | Węglo: 178,27g.
Śniadanie: 吉比 顆粒花生醬, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 漢堡包. Lunch: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 肉粽, 番茄, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜. Obiad: 蘋果（去皮）, 全家 芋頭牛奶西米露, 絲瓜. Przekąski/Inne: 腰果, 紅茶, 檸檬, 統一 AB無糖優酪乳. więcej...
|
|
1298 kcal
|
Ćwiczenie:
伸展運動 - 1 godzina, Praca - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|