Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 35,66g | Białk: 70,26g | Węglo: 225,63g.
Śniadanie: Papayas , Pineapple . Lunch: Carrots , Hummus , Lettuce, Great Value 6" Flour Tortillas, Turkey Breast Meat . Obiad: Cheesecake Factory Bread & Butter, Senorial Sangria , Cheesecake Factory Skinnylicious Lemon Garlic Shrimp. więcej...
|
|
2225 kcal
|
Ćwiczenie:
Pilates - 40 minut, Nordic Walking - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CeciliaCarol
|