Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 22,12g | Białk: 33,43g | Węglo: 233,18g.
Śniadanie: Yakult Sofyl Morango. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Lasanha de Frango ou Peru. Obiad: Amstel Cerveja (330ml), Granfino Canjica Branca, Caldo de Mandioca. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Kit Kat Dark, Coca-Cola Guarapan. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|