Dziennik valeriasaenz, 08 cze 19

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Subí” pero lo subo como podría no hacerlo y esperar 3/4 días y volver al anterior o menos quizás. Tuve esa semana femenina en me sale ese Pac-Man. Anoche me comí una hamburguesa enorme y luego helado. Y cómo estoy con varios estudios médicos no paro de ir y venir. Duermo poco y no hago actividad física. De todas maneras estaré con 1/5 de retención de líquidos xq me doy cuenta. Y hoy me dormí todo lo q venía arrastrando desde una semana. Dormir mal. Estar desordenada en mi caso me genera comer mal tb. Bueno eso. Catarsis. Y también para los q ven q aumentan un poco, no es nada si se comieron cosas con harinas y sal el día anterior. Besos.

63,4 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg. Wciąż do stracenia: 5,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2019:

194 kcal

Tłusz: 4,75g | Białk: 8,00g | Węglo: 29,85g. Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

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Komentarze

Estamos en la misma. Viene el periodo y me da una ansiedad nivel dios. Trato de andar con el mate todo el día

11 cze 19 przez użytkownika: mlu.fonseca

Es la maldicion q llevamos las mujeres jja. Los días previos y los primeros días yo me transformo. Pero no me quedo con ganas de nada. Dsp sigo con mi vida normal. 2 días no te va a matar. Tómalo como un recreo.

11 cze 19 przez użytkownika: valeriasaenz


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