Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2518 kcal
|
Tłusz: 78,17g | Białk: 223,81g | Węglo: 219,95g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pennette Rigate Integrali, Sagra Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi stefaninho8
|