Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 124,46g | Węglo: 91,44g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Obiad: Kultlab Kult Standart Whey , Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, Красные Помидоры, La Molisana Макаронные Изделия из Твердых Сортов Пшеницы, Глобус Креветки Очищенные. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|