Dziennik sarah azzachra, 09 cze 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
63 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2019:
847 kcal Tłusz: 25,96g | Białk: 36,95g | Węglo: 116,13g.   Śniadanie: Banana, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Aqua Air Mineral, Gudeg, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kobe Boncabe, White Rice. Obiad: Nasi Putih, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Przekąski/Inne: Nissin Biskuit Kelapa Ijo. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sarah azzachra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.