Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 56,22g | Białk: 105,24g | Węglo: 191,46g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Желтая, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Магнит Банан. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Телятина Отварная. Obiad: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Мультизерновой Хлеб. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|