Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 62,33g | Białk: 151,42g | Węglo: 197,48g.
Śniadanie: Parmalat Leite Integral, Midway Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Midway Whey Protein Concentrado. Lunch: Ovo, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|