Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2013
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
522 kcal
|
Tłusz: 16,37g | Białk: 70,68g | Węglo: 25,54g.
Lunch: Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vanilla Whey Protein. Obiad: Tuna in Water (Canned), Egg White, Yellow Summer Squash. Przekąski/Inne: Organic Virgin Coconut Oil. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|