Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3121 kcal
|
Tłusz: 163,76g | Białk: 208,12g | Węglo: 220,51g.
Śniadanie: Happytos Tortilla Chips, KFC Chicken Breast Original Recipe, Telur Rebus, Telur Goreng, Nasi Putih, Pangsit Polos, Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam. Lunch: Kacang Tanah, Semangka, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Bakso Ayam, Tahu Bacem. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Muhammad wildan
|