Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 98,56g | Węglo: 242,80g.
Śniadanie: Подворье Йогурт, Хлебный Спас Печенье Сахарное, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Дайкон, Куриная Печень, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Простой Йогурт, Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Помидоры. Przekąski/Inne: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Максо Осетинский Пирог с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|