Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 77,03g | Białk: 105,50g | Węglo: 278,69g.
Śniadanie: Яблоко Семеринка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Кофе, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Ponti Бальзамик, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Obiad: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Кофе Латте, Окей Варенье Малиновое, Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Лента Семечки Очищенные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Сырники 2%+9%, Сырники лакт 2% 0,425, Кофе, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|