Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 171,59g | Węglo: 208,65g.
Śniadanie: 굽네치킨 볼케이노치밥, 신선애 생닭가슴살. Lunch: 굽네몰 닭가슴살 야채 볶음밥, 어묵, 타르트, 계란후라이, 닭가슴살, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Obiad: 바나나, 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛. Przekąski/Inne: BSN 신타6 엣지. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|