Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 76,28g | Białk: 50,34g | Węglo: 142,25g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Сухари, Кофе с Сахаром, Швепс Индиан Тоник, Сыр Сулугуни. Lunch: Булочка Зерновая, Братья Караваевы Винегрет, Братья Караваевы Котлета По-Киевски. Obiad: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Champion Чернослив без Косточек, Кофе Эспрессо, Coca-Cola Кола. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марьяна9999
|