Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 60,20g | Węglo: 193,45g.
Śniadanie: Pan de Pueblo, Tomates. Lunch: Reina Gelatina Sabor Fresa, Papaya, Pan Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pisto. Obiad: Chufi Horchata de Chufa, Maíz, DIA Mini Helado con Sorbete, Hacendado Gazpacho Tradicional. Przekąski/Inne: Bimbo Pan Artesano (38g), García Baquero Queso Semicurado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|