Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 27,65g | Białk: 38,75g | Węglo: 126,82g.
Śniadanie: Печенья. Lunch: Кофе с Сахаром, Клубника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рулет из Лаваша с Творогом. Obiad: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Рулет из Лаваша с Творогом, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане. Przekąski/Inne: Черешни, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|