|
Хвастовства пост. Пооффтоплю чуток. Сегодня купила мужу, фанату Марвел, вот такие батончики из сухофруктов на рабочий перекус. Он доволен)) А ещё пришла посылка с сумкой с вау-эффектом. Офигенная вещь, особенно на ярком свету или на фото со вспышкой. Себе взяла филе индейки, кету с/с и яиц с беконом на завтрак, а то во вчерашнем посте один местный "похудательный гурей" с большой буквы Д долго и счастливо возмущался моим отступлением от диеты. Боюсь, что Д кондратий хватит, ежели он узнает, что я жру жареные яйца с беконом, запивая кофе с кокосовым молоком и маслом, да при этом ещё и худею, теряя не столько в цифрах кг, сколько в объемах тушки.
|
1021 kcal
|
Tłusz: 84,77g | Białk: 25,40g | Węglo: 12,03g.
Śniadanie: Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Johnnie Walker Виски Red Label, Nescafe Gold, Сахар. Lunch: Фундук Фундук. więcej...
|
|
 Komentarze
Забей на всяких Д-) Здоровья ему и отсутствия проблем с гормонами :р Все хорошо, это был рефид))) Мне вот на кето с моей половинной щитавидкой советовали раз в две недели его делать. Мстители клевые, мой муж бы тоже заценил))) Сумка вапще ОГОНЬ
11 cze 19 przez użytkownika: sakurakaory
|
sakurakaory, спасибо, очень хотела эту сумку, хотя рюкзаки люблю больше😊
Вообще, хочу мужу подарить открывашку для бутылок в виде молота Тора: муж чем-то Тора напоминает, особенно в последних Мстителях 😀
Мне тоже рекомендовали периодически делать отступления от диеты на кето, в пределах разумного, естественно. Просто иногда хочется углей - сладостей, черешни(сезон же!), блинчиков с мясом или же картошки. Тем более, учитывая, что я углеводы практически не потребляю и сахар уже не ем. Я учусь чувствовать организм и четко осознавать, что из углеводистой еды я хочу. Действительно, это очень спасает от срывов и уходов в зажор, как это было раньше.
11 cze 19 przez użytkownika: ДеRьмовочка
|
Вот! я тоже устала срываться на углеводы и пока занимаюсь пониманием, что из них меня устраивает и сколько это получается. Пока помогает знакомые из ПП вещи
12 cze 19 przez użytkownika: sakurakaory
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ДеRьмовочка
|