Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alohaerba92
Dziennik
11 cze 19
Dziennik alohaerba92, 11 cze 19
Profil alohaerba92
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Colazione salata come piace a me.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 czerwca 2019:
2895 kcal
Tłusz: 44,88g | Białk: 160,25g | Węglo: 441,61g.
Śniadanie:
Lidl Filone di Semola Rimacinata di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Prozis Lean Bagel Multigrain, Prozis Lean Burger Buns, Ambrosoli Miele Acacia, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Uovo.
Lunch:
Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati.
Obiad:
Del Colle Couscous, Salmone MIO.
Przekąski/Inne:
Emcore Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Marmellata Light MIA Albicocche, Gallette di Riso, Wasa Original.
więcej...
1635 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Buon appetito 😋
11 cze 19 przez użytkownika:
wertyuii
Ci voleva qualcosa in più!
11 cze 19 przez użytkownika:
alohaerba92
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alohaerba92
Zobacz Pełną Historię