Dziennik Gnaser, 11 cze 19

Profil Gnaser | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Auf dem rechten Foto waren schon 17 kg weg, derzeit liege ich bei -19,6 :)
Geht dahin, fühle mich schon viel besser in meiner Haut 💪🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 11 czerwca 2019:

612 kcal

Tłusz: 11,82g | Białk: 45,05g | Węglo: 83,19g. Przekąski/Inne: Mazola Maiskeimöl, Iglo Polar-Dorsch , Erbsen, Reis (Gekocht), Erdbeeren. więcej...

42 zwolenników Wsparcie

Komentarze

großartig!

11 cze 19 przez użytkownika: 90Awp

Vielen Dank :)

11 cze 19 przez użytkownika: Gnaser

👍🏻 Spitzenleistung 👍🏻

11 cze 19 przez użytkownika: al.ith

Wow, große Veränderung gratuliere

12 cze 19 przez użytkownika: doris.banora

Danke euch ☺️

12 cze 19 przez użytkownika: Gnaser

Super Leistung, ich gratuliere dir zu deinem Durchhaltevermögen!

14 cze 19 przez użytkownika: ich-bin-ich U90

Danke dir U90 ☺️

14 cze 19 przez użytkownika: Gnaser

Gratuliere, sieht super aus!

18 cze 19 przez użytkownika: geeeg

Das sieht ja schon gut aus.👏👏👏Der Unterschied ist im Gesicht deutlich sichtbar, aber der Körper hat sich auch prima entwickelt💪. Und das Tattoo wurde fortgesetzt😉cool ....weiter viel Erfolg wünsche ich Dir🏋🏋🏋

24 cze 19 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*

@jacky, danke dir schon mal 🤙🏻 Ja im Gesicht Merk ich’s richtig und bei der Hosengröße ^^ Einzig mein Bauch macht Probleme, aber die bekomm ich auch noch in griff 😅 Und ja die Tattoo‘s sind leider trotzdem noch nicht fertig 😫😂 Aber vielen Dank :)

25 cze 19 przez użytkownika: Gnaser

Na braucht eben alles seine Zeit, das Bäuchlein und das Tattoo, so bleibt immer ein Ziel oder Termin um sich zu freuen 😉

25 cze 19 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*

Hehe wie du sagst 🤘🏻

25 cze 19 przez użytkownika: Gnaser


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Gnaser

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Gnaser, 11 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi Gnaser