Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 75,97g | Białk: 82,84g | Węglo: 204,74g.
Śniadanie: Sandía, Tarta de Manzana, Gordita, Isabel Filetes de Caballa en Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Hacendado Sandwich de Salmón y Queso, Naranjas, Manzana, McDonald's Salsa Vinagreta Balsámica, Cebollas, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Rojos. Przekąski/Inne: Martínez Pasta de Té. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|