Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 90,37g | Białk: 66,58g | Węglo: 191,85g.
Śniadanie: Banaan, Aldi Tapenade Rossa, AH Basic Volkoren Brood, Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, Bolletje Volkoren Beschuit, Optifit Yoghurt Drink Limoen. Lunch: Slagroom, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Obiad: Chili Con Carne met Bonen. Przekąski/Inne: Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Verkade Digestive Puur (20g). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle_Bos
|