Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 113,50g | Węglo: 102,55g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Riso Soffiato Bio, More. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Cetriolo (senza Buccia), OrtoRomi Insalata Mista, Rima Benessere Schiacciatina Fit. Obiad: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Merluzzo Dell'atlantico, OrtoRomi Insalata Mista, Asparagi. Przekąski/Inne: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Bresaola, Fragole, Gocciole Biscotti. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|