Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 88,62g | Węglo: 353,55g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Lentejas Cocidas, Zumo de Naranja Natural, Pan Blanco, Huevo Frito, Pechuga de Pollo Empanada, Zumo de Naranja Natural. Przekąski/Inne: Activia Natural Azucarado, Peras, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|