Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 78,61g | Białk: 113,61g | Węglo: 94,78g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекольник, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Клубника, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой. Przekąski/Inne: Фисташки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марьяна9999
|