Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2611 kcal
|
Tłusz: 96,34g | Białk: 73,19g | Węglo: 217,85g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Carrefour Baguette Meunière. Lunch: Noisette, Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Pain Blanc, Oeuf sur le Plat, Picard Risotto aux 4 Fromages. Obiad: Franprix Rochers Coco, Bière Ordinaire, Maïs Soufflé, Vin de Table Rouge, Côtelette de Porc. Przekąski/Inne: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%. więcej...
|
|
2637 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 7 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanettecrayon
|