|
Coba diet debm dibarengin olahraga dari yutub @eh.olahraga.yuk walau belum turun bb nya, tp badan mulai ringan. Pelan2 tp pasti💪🏼
|
987 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 99,68g | Węglo: 36,64g.
Śniadanie: Telur Orak-Arik, Tomat Merah. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Kraft Cheddar Cheese, Alpukat. Przekąski/Inne: Buah Pir, Tomat Merah. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trirafikaaisyah
|