Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
474 kcal
|
Tłusz: 14,47g | Białk: 34,29g | Węglo: 54,91g.
Śniadanie: Hati Ayam, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Obiad: Indomaret Pisang Ambon, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|