Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 107,33g | Białk: 75,18g | Węglo: 74,47g.
Śniadanie: Egg, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Baby Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Obiad: Cauliflower Rice, Wal-Mart Beef Cubed Steak, McCormick Beef Stew Seasoning. Przekąski/Inne: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|