Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 25,04g | Białk: 47,34g | Węglo: 231,71g.
Śniadanie: Teh Hijau, Kue Bolu, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Bamboe Bumbu Bali, Putih Telur, Telur, ABC Saus Sambal, Daun Bawang. Obiad: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tahu Kukus, Rebung, Rebung, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Jamur Dimasak, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eviayu11.04.19
|