Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 51,38g | Węglo: 119,56g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Братья Караваевы Оладьи из Печени, Братья Караваевы Винегрет. Obiad: Абрикосы, Приготовленная Брюссельская Капуста. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Champion Чернослив без Косточек, Сочник. więcej...
|
|
3417 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 4 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марьяна9999
|