Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 24,16g | Białk: 55,51g | Węglo: 155,65g.
Śniadanie: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Délifin Kalkoensalami, Aldi Light Jonge Kaas, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Panos Broodje Veggie. Obiad: Aldi Forelfilets, Colruyt Jonge Slamix, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Rivercote Knäckebröd Volkoren. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|