|
|
969 kcal
|
Tłusz: 22,07g | Białk: 102,37g | Węglo: 94,66g.
Śniadanie: La Baluga Fit Bizcocho Low Carb, Café con Leche Descremada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Fresas, Kiwi. Lunch: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Florette Duo Canonigo + Rucula, Mercadona Lechuga Iceberg. Obiad: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Verduras al Vapor. Przekąski/Inne: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Té de Frutos Rojos, Hacendado Té de Frutos Rojos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal. więcej...
|
|
2112 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
13 cze 19 przez użytkownika: mokymoni
|
13 cze 19 przez użytkownika: albita3108
|
Gracias. Si esta muy rico y poquísimas calorías.😁😁
13 cze 19 przez użytkownika: manudiz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|